logo text
Idagdag sa Library
logo
logo-text

I-download ang aklat na ito sa loob ng app

Eat Like A King

"Hindi ko talaga kaya!"
"Baka ika-himatay ko na 'yon sa gutom, bru! One cup of rice? Seryoso ka ba? Hindi makatao 'yon! Baka maya-maya niyan ay himatayin ako!" Halos pasigaw nang sabi ni Becky nang pumunta si Heidi kinaumagahan sa bahay niya.
"Oo, serysoso ako at makatao 'yon. Nakakailang cups of rice ka ba sa ngayon, ha?"
"Hindi ko alam. Hindi naman ako gumagamit ng cup kapag kumakain ako." Nagu-guilty pang sabi niya.
"Ha? Anong hindi ka gumagamit ng cup? Huwag mong sabihing sa kaldero ka kumakain?!"
"'Wag ka ngang OA, bru! Ang ibig kong sabihin ay hindi ko na nasusukat." Inirapan pa niya ang kaibigan.
Lumiwanag ang mukha ng best friend niya. "Sa tantiya mo, mga ilan?"
"Mga three yata."
Tumaas lang ang kilay ng kaibigan na parang 'di sapat ang sagot niya.
"Four?"
"Sigurado ka?" hindi pa rin ito kumbinsido.
"Oo nga, mga four siguro or five."
"Bru, naman?!" Nauubos mo 'yon? Seryoso ka ba? Four or five talaga?" 'Di makapaniwalang sabi ni Heidi. Hindi naman ito sumagot na tila nahihiya. "So, four cups a day ba 'yon o ano?"
Nahihiyang sumagot si Becky sa kaibigan. "Kapag breakfast mga four, 'pag lunch mga three nalang siguro, at kapag dinner mga two na lang. Nabasa ko kasi na 'eat like a king for breakfast, a prince for lunch, and a pauper for dinner.' Basta parang gano'n. Kaya gano'n ang ginawa ko."
Tila di makapaniwalang naubo-ubo pa ang kaibigan niya sa ipinaliwanag niyang linya dito. Hindi siya lubos na makapaniwala na ganoon pala talaga kalakas kumain ng kanin ang kaibigan. "So, nakaka-nine cups of rice ka a day? Pang world record na ata 'yon, bru!" Nakamulagat na tanong ni Heidi. "May brunch, merienda, at midnight snack ka pa ba 'non?"
Natawa siya sa tanong ng kaibigan. "Wheat bread lang naman, saka tubig na lang."
"Sigurado ka??"
"Minsan kasi nasasamahan ko ng ginataang mais o champorado, saka sofdrinks. Minsan turon, banana cue o kaya camote cue." Parang naglalaway na si Becky pagkabanggit ng mga paboritong pagkain niya.
"Minsan naman kapag dumadaan si Manong Lino na nagtitinda ng balut at chicharon ay bumibili ako ng chicharon na may kaunting laman para may ma-papak ako habang nanonood ng teleserye."
"What?! Becky naman! Are you trying to kill yourself? Ganoon karami ang kinakain mo sa isang araw? At pagkatapos ay wala ka pang exercise na ginagawa?"
"E 'di ba nilalakad ko mula kanto hanggang dito?" Pagyayabang niya.
"Ilang metro lang yun, bru."
Nagkibit siya ng balikat. "Atleast may exercise padin."
Inirapan siya ng kaibigan. "Grabe ka, bru! Ang lakas mong kumain!"
"Aray ko, ha?" Pinandilatan niya si Heidi.
"Bru, sa edad natin, dapat nagto-tone down ka sa kanin. Ako nga kapag gabi, hindi na ako nagra-rice. Apple na lamang o saging."
"Ilang apples?"
"Apple nga eh, ibig sabihin ay isa lang."
Napamulagat siya.
"Saka maraming tubig, syempre. Hindi ako nagso-softdrinks. Kapag naman gumagamit ako ng asukal, muscovado sugar ang ginagamit ko para healthy. So, ang masasabi ko lang ay bawasan mo ang kanin mo. Kung kaya mong gawing two to three cups a day na lang. Gawin mo.  Sabay stay away from sweets. Kumain ka na lamang ng maraming prutas at gulay. Tandaan mo, ang diet ay seventy percent ang epekto sa timbang ng isang tao. Ang thirty percent naman ay exercise at workout. I suggest na kumuha ka rin ng professional opinion. Consult a doctor, a nutritionist, or pwede ring fitness instructor."
Tila napapa-pikit si Becky sa mga narinig sa kaibigan.  Pakiramdam niya ay mahihimatay siya kapag sinunod niya ang mga sinabi nito.
"H-how many cups in a day, bru?" Halos 'di ma-imagine ni Becky ang sarili na ganoon kakaunti lamang ang kinakain. Baka iyon pa ang dahilan para ma-ospital siya.
"I want my ice cream. I think I'm going to die soon! Hindi ko kaya 'to!" halos mangiyak-ngiyak na wika ni Becky pagkatapos kumain ng almusal. Gutom pa siya pero sinadya niyang huwag magsaing nang marami para hindi na siya matuksong kumain pa. Uminom na lamang siya ng maraming tubig.
Nagpasya na muna siyang isara ang karinderya indefinitely. Hindi niya alam kung kakayanin niyang magdiyeta kung patuloy pa rin siyang magluluto at magtitinda mg lutong kanin at ulam.
Ilang suki na ni Becky ang nagtungo sa bahay niya at nagtatanong kung bakit nakasara ang karinderya. Sinabi na lang niya na baka hindi na muna siya magtinda ng ilang araw dahil may importante siyang aasikasuhin. Humingi na rin siya ng dispensa lalo na at marami ding umaasa sa luto niyang pagkain kada tanghalian at hapunan. Pinag-iisipan niyang permanente nang tumigil sa pagtitinda ng pagkain.
Isa iyon sa malaking rason kung bakit siya lumubo ng husto. Pinag-iisipan niyang mag apply bilang online English tutor. Palagi niyang nakikita ang job advertisements mg ilang kumpanya tuwing nag i-Internet niya at ayon doon ay college graduate, may above average skills on oral and written English, fast Internet, laptop with webcam lang ang kailangan,na mayroon naman siya.
Natigil siya sa pagmumuni-muni ng mag-ring ang kanyang cell phone. Si Heidi ang tumatawag.

Komento sa Aklat (60)

  • avatar
    Akiro Dacanay

    roblox

    1d

      0
  • avatar
    Khendrei Maligsa

    it's so good

    18/08

      0
  • avatar
    Justin Florido

    okay

    03/08

      0
  • Tingnan Lahat

Mga Kaugnay na Kabanata

Mga Pinakabagong Kabanata